INGREDIENTES: 500g de massa (tipo pene ou parafuso) 1 lata de milho em conserva 6 folhas de alface verde 4 folhas de alface roxa 1 tomate em cubos 2 latas de atum sólido 1 colher (café) de alho frito Cebolinha verde a gosto Suco de ½ limão Azeite e Sal a gosto! MODO DE PREPARO: 1 – Em uma panela fervente com água, fio de óleo e sal cozinhe a massa normalmente, verificar o tempo certo de cozimento da marca que comprou para que não passe do ponto e ela fique muito mole, ela deve ficar “al dente”. Cozinhe cerca de 9 – 10 minutos. Escorra e reserve. 2 – Pique as folhas de alface e o tomate em cubinhos. Reserve. 3 – Escorra o óleo da lata de atum, desprezando esse óleo. Utilizaremos somente o atum. 4 – Na tigela que ira servir coloque a massa, fio de azeite, e agregue os demais ingredientes, misture tudo e tempere a gosto. 5 – Deixe alguns minutinhos na geladeira antes de servir para que esteja levemente geladinha, fica mais fresquinha por ser salada. |
terça-feira, 8 de dezembro de 2015
Salada de Massa com Atum
Braseado de Maminha com batatas e cenouras
Ingredientes 1 peça de maminha 2 cebolas médias cortadas em cubos mínimos 1 talo de salsão picadinho ou um talo de alho poró em rodelas finas 2 cenouras cortadas em rodelas largas 3 ou 4 batatas cortadas em cubos grandes 1 xícara de vinho tinto – use o mesmo vinho que você vai beber depois, esta história de cozinhar com chapinha é o ó! Sempre que for usar vinho na cozinha use um de boa qualidade, não precisa ser caríssimo, mas tem que ser bebível, ok? 1 bouquet garni (uma folha externa de alho poró “recheada” de talos de salsinha, raminhos de tomilho, folha de louro e depois amarrada com barbante ) Cheiro verde para polvilhar Sal e pimenta do reino a gosto Prá quem gosta, pimenta vermelha a gosto Modo de fazer Tempere a carne com sal e pimenta do reino. Em uma panela de fundo grosso bem quente, doure-a em pouca gordura (óleo ou azeite). Você deve selar todos os lados da carne, assim garante que os sucos saborosos fiquem ali, guardadinhos, conferindo umidade e um sabor incrível. Quando a carne estiver com todos os lados dourados, retire-a da panela e então junte a cebola e o salsão (e a pimenta vermelha) pra que liberem sabor. Não se esqueça de polvilhar a mistura com sal, que tem justamente a função de potencializar sabores. Deixe que o salsão e a cebola suem, ficando transparentes. Volte então com a carne para a panela. Aí chega a vez do vinho (na panela, viu?). Com a ajuda de uma espátula faça com que o vinho limpe todo o fundo da panela, recolhendo toda a rapinha da carne, da cebola e do salsão. O vinho vai evaporar e então você vai juntar água. Mas olha só, não é para cobrir a carne não. Bastam uns 3 copos americanos e tampe a panela! Atenção: fique de olho, não vá sair da cozinha pra twitar que a carne queima, viu! Abra a panela e veja se o líquido já secou. Nesta altura do campeonato você terá um liquido grosso marrom com bastante gordura. Essa fase minha avó chamava de cair na própria gordura. Vire a carne e ”pingue” água novamente (ou seja, junte mais 3 copos de água), tampe novamente a panela e assim sucessivamente até que a carne esteja macia e cozida por inteiro. Quando estiver pronta, você junta água o suficiente para cobrir metade da carne, junta o bouquet garni e ali cozinha os legumes. Primeiro a cenoura que demora mais para cozinhar e em seguida a batata. Quando os legumes estiverem macios, ajuste o sal, polvilhe com a salsinha e sirva com arroz branco soltinho e uma saladinhas simples! |
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